Étude posturale : ce que j'ai modifié
Sur une préparation Ironman, on passe la majorité de ses heures d'entraînement sur le vélo. Il est donc primordial de s'y sentir bien et en confiance. Pour ça, la meilleure solution est de se faire poser par un professionnel, pour le confort, pour éviter les blessures et pour l'aéro.
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